Untuk membentuk kekuatan otot perut dan punggung, gerakan yang dapat melatih kekuatan otot tersebut adalah:
- komando.
- sit up dan push up.
- sit up dan back up.
- back up dan push up.
Jawabannya adalah c. sit up dan back up.
Untuk membentuk kekuatan otot perut dan punggung, gerakan yang dapat melatih kekuatan otot tersebut adalah sit up dan back up.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. komando menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. sit up dan push up menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. sit up dan back up menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban d. back up dan push up menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah c. sit up dan back up.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.