Latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan gerakan:
- pengganti kick starter.
- dada diangkat dan kaki menyentuh lantai.
- kedua tangan dan kaki diangkat ke atas.
- tangan dan kaki menyentuh lantai.
Jawabannya adalah c. kedua tangan dan kaki diangkat ke atas.
Latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan gerakan kedua tangan dan kaki diangkat ke atas.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. pengganti kick starter menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. dada diangkat dan kaki menyentuh lantai menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. kedua tangan dan kaki diangkat ke atas menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban d. tangan dan kaki menyentuh lantai menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah c. kedua tangan dan kaki diangkat ke atas.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.