Lari dengan kecepatan dan jarak yang bervariasi pada bentuk latihan kebugaran jasmani adalah salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan:
- gugur.
- kekuatan otot.
- kelenturan tubuh.
- kelincahan.
Jawabannya adalah d. kelincahan.
Lari dengan kecepatan dan jarak yang bervariasi pada bentuk latihan kebugaran jasmani adalah salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. gugur menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. kekuatan otot menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. kelenturan tubuh menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Jawaban d. kelincahan menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah d. kelincahan.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.