Sikap awal suatu gerakan sangat penting dilakukan untuk menentukan benar dan tidaknya suatu gerakan, begitu juga dalam melakukan gerakan berguling ke depan. Manakah sikap awal gerakan guling depan yang tepat?
Sikap awal suatu gerakan sangat penting dilakukan untuk menentukan benar dan tidaknya suatu gerakan, begitu juga dalam melakukan gerakan berguling ke depan. manakah sikap awal gerakan guling depan yang tepat: cakar garpu bengkok. meletakkan ketiak di atas lutut. meletakkan pundak ke matras. mengangkat pinggul dan memindahkan berat badan. Jawabannya adalah d. mengangkat pinggul dan memindahkan … Read more