Saat hamil, ibu membutuhkan lebih banyak konsumsi protein, kalori, vitamin dan mineral seperti asam folat dan zat besi untuk perkembangan bayi. Berikut ini adalah bahan makanan yang bisa menjadi pengganti nasi sebagai karbohidrat yang dibutuhkan oleh ibu hamil?
Saat hamil, ibu membutuhkan lebih banyak konsumsi protein, kalori, vitamin dan mineral seperti asam folat dan zat besi untuk perkembangan bayi. berikut ini adalah bahan makanan yang bisa menjadi pengganti nasi sebagai karbohidrat yang dibutuhkan oleh ibu hamil: seiso. jagung dan kentang. biji bijian dan es krim. padi padian dan donut. Jawabannya adalah b. jagung … Read more