Dalam melakukan gerakan lompat jauh gaya schnepper ada beberapa teknik yang harus dikuasai, salah satunya yaitu gerakan di udara. Berikut ini cara melakukan rangkaian gerakan melayang di udara yang tepat diantaranya?
Dalam melakukan gerakan lompat jauh gaya schnepper ada beberapa teknik yang harus dikuasai, salah satunya yaitu gerakan di udara. berikut ini cara melakukan rangkaian gerakan melayang di udara yang tepat diantaranya: berdaun lebar dan tipis untuk mempercepat proses penguapan. kaki terkuat di depan, kedua tangan menengadah, pandangan ke depan. kaki terkuat di depan, kedua tangan … Read more