Aktivitas jasmani/olahraga teratur dapat dilakukan dengan menggunakan prinsip fitt. berikut ini yang bukan termasuk prinsip fitt adalah:
- musyrik.
- frekuensi aktivitas jasmani/olahraga yang tepat adalah 3-5 kali seminggu.
- waktu, idealnya lakukan olahraga 25-45 menit tanpa henti.
- tipe aktivitas fisik terbagi berdasarkan intensitas dan dibutuhkan atau tidaknya keterampilan.
Jawabannya adalah a. musyrik.
Aktivitas jasmani/olahraga teratur dapat dilakukan dengan menggunakan prinsip fitt. berikut ini yang bukan termasuk prinsip fitt adalah musyrik.
Pembahasan
Jawaban a. musyrik menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban b. frekuensi aktivitas jasmani/olahraga yang tepat adalah 3-5 kali seminggu menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban c. waktu, idealnya lakukan olahraga 25-45 menit tanpa henti menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban d. tipe aktivitas fisik terbagi berdasarkan intensitas dan dibutuhkan atau tidaknya keterampilan menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah a. musyrik.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.