Agar dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat, maka perlu dilatih kecepatannya. latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaliknya dinamakan dengan:
- perintah.
- shutel run.
- latihan akselerasi.
- interval training.
Jawabannya adalah c. latihan akselerasi.
Agar dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat, maka perlu dilatih kecepatannya. latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaliknya dinamakan dengan latihan akselerasi.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. perintah menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. shutel run menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. latihan akselerasi menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban d. interval training menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah c. latihan akselerasi.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.