Diawali dengan tidur telungkup, kedua kaki dirapatkan lurus di belakang, ujung kaki bertumpu pada lantai 2. kedua telapak tangan di samping dada, jari-jari tangan terbuka dan menumpu pada lantai, serta kedua siku ditekuk 3. angkat badan ke atas hingga kedua tangan lurus, badan dan kaki membentuk satu garis lurus 4. badan diturunkan kembali dengan membengkokkan kedua siku. badan dan kedua kaki tetap lurus, tidak menyentuh lantai wacana diatas termasuk cara untuk melakukan tes kebugaran jasmani disebut:
- memberikan persiapan untuk mendapatkan posisi dan peranan dalam pekerjaan.
- back up.
- vertical jamp.
- push up.
Jawabannya adalah d. push up.
Diawali dengan tidur telungkup, kedua kaki dirapatkan lurus di belakang, ujung kaki bertumpu pada lantai 2. kedua telapak tangan di samping dada, jari-jari tangan terbuka dan menumpu pada lantai, serta kedua siku ditekuk 3. angkat badan ke atas hingga kedua tangan lurus, badan dan kaki membentuk satu garis lurus 4. badan diturunkan kembali dengan membengkokkan kedua siku. badan dan kedua kaki tetap lurus, tidak menyentuh lantai wacana diatas termasuk cara untuk melakukan tes kebugaran jasmani disebut push up.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. memberikan persiapan untuk mendapatkan posisi dan peranan dalam pekerjaan menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. back up menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. vertical jamp menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Jawaban d. push up menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah d. push up.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.