Frekuensi latihan, overload, spesifikasi latihan, individualisasi termasuk ke dalam:
- sunan gunung jati.
- komponen latihan.
- kebugaran jasmani.
- prinsip-prinsip latihan.
Jawabannya adalah d. prinsip-prinsip latihan.
Frekuensi latihan, overload, spesifikasi latihan, individualisasi termasuk ke dalam prinsip-prinsip latihan.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. sunan gunung jati menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. komponen latihan menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. kebugaran jasmani menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Jawaban d. prinsip-prinsip latihan menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah d. prinsip-prinsip latihan.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.