Ada 3 tahapan apabila ingin melatih kebugaran jasmani yaitu:
- luas selimut kerucut + luas setengah bola.
- persiapan-pelaksanaan latihan-penutup.
- awalan-pertengahan-latihan penutup.
- pemanasan-latihan inti-pendinginan.
Jawabannya adalah b. persiapan-pelaksanaan latihan-penutup.
Ada 3 tahapan apabila ingin melatih kebugaran jasmani yaitu persiapan-pelaksanaan latihan-penutup.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. luas selimut kerucut + luas setengah bola menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. persiapan-pelaksanaan latihan-penutup menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban c. awalan-pertengahan-latihan penutup menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban d. pemanasan-latihan inti-pendinginan menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah b. persiapan-pelaksanaan latihan-penutup.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.