</div
Setiap gerakan senam lantai memiliki teknik dasar masing-masing. untuk dapat menunjang teknik dasar serta keberhasilan sebuah gerakan senam lantai diperlukan latihan yang tepat dan rutin. berikut ini adalah jenis latihan yang dapat menunjang keberhasilan guling lenting yaitu:
- nilai ekonomi.
- handstand, kayang, split, push up.
- headstand, handstand, sikap lilin, split.
- kayang, sit up, mengangkat kaki 30,45 dan 180 derajat.
Jawabannya adalah d. kayang, sit up, mengangkat kaki 30,45 dan 180 derajat.
Setiap gerakan senam lantai memiliki teknik dasar masing-masing. untuk dapat menunjang teknik dasar serta keberhasilan sebuah gerakan senam lantai diperlukan latihan yang tepat dan rutin. berikut ini adalah jenis latihan yang dapat menunjang keberhasilan guling lenting yaitu kayang, sit up, mengangkat kaki 30,45 dan 180 derajat.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. nilai ekonomi menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. handstand, kayang, split, push up menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. headstand, handstand, sikap lilin, split menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Jawaban d. kayang, sit up, mengangkat kaki 30,45 dan 180 derajat menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah d. kayang, sit up, mengangkat kaki 30,45 dan 180 derajat.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.