Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ – organ tubuh manusia. Perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. Efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona?

</div

Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ – organ tubuh manusia. perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona:

1. lancip.
2. recovery.
3. istirahat.
4. maksimum.

Jawabannya adalah a. lancip.

Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ – organ tubuh manusia. perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona lancip.

Pembahasan

Jawaban a. lancip menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.

Jawaban b. recovery menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.

Jawaban c. istirahat menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.

Jawaban d. maksimum menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah a. lancip.

Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.