Salah satu jenis latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan yaitu:
- memberikan waktu untuk berdiskusi.
- zig-zag.
- squat thrust.
- push-up.
Jawabannya adalah b. zig-zag.
Salah satu jenis latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan yaitu zig-zag.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. memberikan waktu untuk berdiskusi menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. zig-zag menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban c. squat thrust menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban d. push-up menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah b. zig-zag.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.