Salah satu bentuk latihan kecepatan adalah:
- ucing sumput.
- shuttle run.
- fartlek.
- interval training.
Jawabannya adalah b. shuttle run.
Salah satu bentuk latihan kecepatan adalah shuttle run.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. ucing sumput menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. shuttle run menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban c. fartlek menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban d. interval training menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah b. shuttle run.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.