</div
Gerakan senam lantai sangat bervariatif dan memiliki ciri khas masing-masing. nah, pengertian senam lantai yang paling tepat adalah:
- pendinginan.
- aktifitas fisik yang terencana dan berisi gerakan ringan yang bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh untuk melakukan aktivitas yang lebih berat.
- aktifitas fisik yang bertujuan untuk mempersempit ruang gerak tubuh dan persendian.
- aktifitas fisik yang bertujuan untuk melatih kemandirian dan keberanian yang dilakukan dengan spontanitas gerakan.
Jawabannya adalah a. pendinginan.
Gerakan senam lantai sangat bervariatif dan memiliki ciri khas masing-masing. nah, pengertian senam lantai yang paling tepat adalah pendinginan.
Pembahasan
Jawaban a. pendinginan menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban b. aktifitas fisik yang terencana dan berisi gerakan ringan yang bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh untuk melakukan aktivitas yang lebih berat menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban c. aktifitas fisik yang bertujuan untuk mempersempit ruang gerak tubuh dan persendian menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban d. aktifitas fisik yang bertujuan untuk melatih kemandirian dan keberanian yang dilakukan dengan spontanitas gerakan menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah a. pendinginan.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.