Dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact:
- perubahan wujud dari gas ke padat.
- jumping jack, knee up, dan shoulder press.
- marching, jogging, dan biceps curl.
- jogging, shoulder pres, dan chacha.
Jawabannya adalah b. jumping jack, knee up, dan shoulder press.
Dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact jumping jack, knee up, dan shoulder press.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. perubahan wujud dari gas ke padat menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. jumping jack, knee up, dan shoulder press menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban c. marching, jogging, dan biceps curl menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban d. jogging, shoulder pres, dan chacha menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah b. jumping jack, knee up, dan shoulder press.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.