Berikut tahapan-tahapan dalam melakukan keterampilan gerak salto depan pada senam ketangkasan : 1. Awalan dari beberapa langkah saja 2. Selanjutnya menolak dengan dua kaki ke atas kuat, bersamaan dengan kedua lengan diayunkan kuat ke atas 3. Setelah mencapai titik tertinggi tangan digerakkan memeluk lutut dan kepala menunduk 4. Sesaat akan mendarat kaki dilepaskan, lutut lurus sesaat kemudian mendarat dalam posisi berdiri pada tahapan keterampilan dalam melakukan salto pada senam ketangkasan tersebut, gerakan yang harus dilakukan dengan sekuat tenaga yaitu pada saat?

</div

Berikut tahapan-tahapan dalam melakukan keterampilan gerak salto depan pada senam ketangkasan : 1. awalan dari beberapa langkah saja 2. selanjutnya menolak dengan dua kaki ke atas kuat, bersamaan dengan kedua lengan diayunkan kuat ke atas 3. setelah mencapai titik tertinggi tangan digerakkan memeluk lutut dan kepala menunduk 4. sesaat akan mendarat kaki dilepaskan, lutut lurus sesaat kemudian mendarat dalam posisi berdiri pada tahapan keterampilan dalam melakukan salto pada senam ketangkasan tersebut, gerakan yang harus dilakukan dengan sekuat tenaga yaitu pada saat:

1. pola makan sehat.
2. menolakkan dengan kedua kaki ke atas.
3. tangan memeluk lutut dan kepala.
4. ayunan kedua tangan ke atas.

Jawabannya adalah b. menolakkan dengan kedua kaki ke atas.

Berikut tahapan-tahapan dalam melakukan keterampilan gerak salto depan pada senam ketangkasan : 1. awalan dari beberapa langkah saja 2. selanjutnya menolak dengan dua kaki ke atas kuat, bersamaan dengan kedua lengan diayunkan kuat ke atas 3. setelah mencapai titik tertinggi tangan digerakkan memeluk lutut dan kepala menunduk 4. sesaat akan mendarat kaki dilepaskan, lutut lurus sesaat kemudian mendarat dalam posisi berdiri pada tahapan keterampilan dalam melakukan salto pada senam ketangkasan tersebut, gerakan yang harus dilakukan dengan sekuat tenaga yaitu pada saat menolakkan dengan kedua kaki ke atas.

Penjelasan dan Pembahasan

Jawaban a. pola makan sehat menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.

Jawaban b. menolakkan dengan kedua kaki ke atas menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.

Jawaban c. tangan memeluk lutut dan kepala menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.

Jawaban d. ayunan kedua tangan ke atas menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah b. menolakkan dengan kedua kaki ke atas.

Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.